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【本網(wǎng)消息】(心理健康教育中心 薛嬌供稿)在溫暖的春日里,為了促進(jìn)學(xué)生心理健康,增強人際交往能力,我校心理健康教育中心于5月9日在學(xué)校體育館成功舉辦了一場(chǎng)主題為“學(xué)會(huì )交往,讓心靠近”的宿舍關(guān)系團體心理輔導活動(dòng)。來(lái)自不同年級各個(gè)專(zhuān)業(yè)的80余名學(xué)子參與此次活動(dòng),共同經(jīng)歷了一次心靈的洗禮與成長(cháng)。經(jīng)過(guò)心理健康教育中心主任吳蘭,教師徐澤靜、薛嬌業(yè)余時(shí)間的數次培訓與指導,此次活動(dòng)全程由朋輩心理組織自主主持與帶領(lǐng)。
活動(dòng)當天,陽(yáng)光明媚,為整個(gè)輔導活動(dòng)鋪設了一層溫馨的底色,心理健康教育中心主任吳蘭對到場(chǎng)領(lǐng)導與活動(dòng)流程進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹,所有參加此次活動(dòng)的老師和學(xué)生進(jìn)行合影留念。學(xué)生發(fā)展處副處長(cháng)李泳敏蒞臨現場(chǎng)指導。
活動(dòng)在輕松愉悅的氛圍中拉開(kāi)帷幕,通過(guò)一系列精心設計的心理游戲和互動(dòng)環(huán)節,引導參與者逐步打開(kāi)心扉,學(xué)習有效溝通技巧,理解團隊合作的重要性,以及如何在寢室生活中建立和諧的人際關(guān)系。其中,“滾雪球”環(huán)節增進(jìn)了彼此的認識,“解開(kāi)千千結”提醒大家遇到矛盾要想辦法及時(shí)化解,“同舟共濟”游戲讓大家深刻體會(huì )到信任與被信任的力量,而“心心相印”環(huán)節則鼓勵大家勇敢表達自己的情緒和想法,學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)與共情。
活動(dòng)尾聲,參與者們紛紛表達了自己在活動(dòng)中的收獲與感悟。有的同學(xué)表示,通過(guò)這次活動(dòng),他們學(xué)會(huì )了更加積極地面對人際關(guān)系中的挑戰,也更加珍惜身邊的人;還有同學(xué)提到,活動(dòng)讓他們認識到有效溝通的重要性,未來(lái)會(huì )努力將所學(xué)應用到實(shí)際生活中。
此次“學(xué)會(huì )交往,讓心靠近”團體心理輔導活動(dòng),不僅為同學(xué)們搭建了一個(gè)相互理解、支持的平臺,也為構建和諧校園文化,提升學(xué)生心理健康水平做出了積極貢獻。我們相信,通過(guò)這樣的活動(dòng),每一位參與者都能在人際交往的道路上邁出更加自信和堅定的步伐,讓心與心的距離更近一步。
隨著(zhù)活動(dòng)的圓滿(mǎn)落幕,我們期待著(zhù)在未來(lái)的日子里,每位同學(xué)都能成為自己生命故事中的主角,用真誠和勇氣書(shū)寫(xiě)更多關(guān)于愛(ài)、理解和成長(cháng)的篇章。讓我們一起繼續關(guān)注心理健康,攜手創(chuàng )造一個(gè)更加溫暖、包容的校園環(huán)境。
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